Щитоподібна залоза (по-народному «щитовидка») – один із ключових ендокринних органів, який при невеликій масі (15-25 грамів) має значний вплив на функціонування різних систем організму завдяки здатності виробляти та виділяти в кров’яне русло специфічні речовини – гормони. По суті, без її гормонів або при їх нестачі не може нормально розвиватись і функціонувати жодна система організму.
Головними гормонами щитоподібної залози є тироксин (T4) і трийодтиронін (T3), які ще іменують тиреоїдними гормонами. Вони містять у своїй структурі атоми йоду. Відповідно, без достатнього надходження в організм йоду залоза не може продукувати належну кількість гормонів; а це може призвести до розвитку різноманітних захворювань, таких як збільшення щитоподібної залози понад норму (зоб, воло) або порушення її функції. У жінок проблеми із щитоподібною залозою виникають у декілька разів частіше, ніж у чоловіків.
Дефіцит йоду під час вагітності та грудного вигодовування може мати вкрай негативні наслідки для здоров’я дитини, особливо протягом першого триместру вагітності, коли підвищується ризик порушення формування і дозрівання головного мозку плода. На більш пізніх термінах вагітності – за умови нестачі йоду – є ризик народження дитини з відсталістю розумового та фізичного розвитку. Приймати йодовмісні препарати під час вагітності необхідно, однак рішення необхідно узгодити з лікарем.
Оскільки йод в організмі не утворюється, споживання достатньої його кількості через харчування або додаткові джерела, є важливим заходом для профілактики захворювань щитоподібної залози та забезпечення її нормального функціонування. Крім цього, певним групам населення лікарі додатково призначають таблетки, що містять йод (наприклад, Йодомарин). З іншого боку, варто застерегти від безконтрольного надмірного вживання йоду, оскільки великі його дози здатні за певних умов спричинити порушення функціонування щитоподібної залози або прогресування вже наявної хвороби.
Слід взяти за правило: у йододефіцитних регіонах населення повинно вживати разом із їжею виключно йодовану сіль !
Про що варто пам’ятати ?
Загальні рекомендації для запобігання захворювань щитоподібної залози будуть корисні будь-кому:
- вести здоровий спосіб життя – забезпечити правильне збалансоване харчування, включаючи вживання йодованої солі, та достатню фізичну активність;
- за можливості, обмежити вплив негативних чинників навколишнього середовища, як-от тривалі стреси, вірусні інфекції, паління, побутова хімія;
- проходити регулярні медичні огляди з метою раннього виявлення захворювань щитовидної залози, зокрема жінкам після 35 років і чоловікам після 50.
Своєчасне обстеження у спеціаліста-ендокринолога, в тому числі з профілактичною метою, дає змогу виявити хворобу ще на початку її розвитку, що є важливою умовою успішного лікування, запобігання прогресуванню захворювання та зниження ризику можливих ускладнень, а в підсумку – збереження здоров’я щитоподібної залози та цілого організму.
Пам’ятайте! Самодіагностика та самолікування можуть зашкодити здоров’ю. Якщо підозрюєте у себе проблеми із щитовидкою — не втрачайте час, зверніться до лікаря-ендокринолога, який є фахівцем із питань діагностики та лікування захворювань щитоподібної залози.
